"케토시스(Ketosis) 완전 정복: 지방을 태우는 케톤 다이어트의 모든 것"
케토시스(Ketosis)는 지방을 연료로 사용하는 신진대사 상태로, 케톤 다이어트의 핵심입니다. 체중 감량, 에너지 향상, 혈당 조절 등 다양한 효과를 알아보세요. 케토시스(Ketosis)란 무엇인가요? 저탄고지 다이어트의 핵심 원리! 1) 케토시스란? 케토시스(Ketosis)는 우리 몸이 탄수화물 대신 지방을 주요 에너지원으로 사용하는 대사 상태 를 말합니다. 보통 우리는 빵, …