체지방률이 낮으면 면역력이 저하될 수 있습니다. 체지방의 역할과 건강한 체지방을 유지하는 방법을 알아보고, 면역력 저하를 예방하세요. 체지방률이 너무 낮으면 면역력이 저하되는 이유: 건강을 지키는 적정 체지방의 중요성 체지방은 단순히 몸에 쌓인 에너지 저장소가 아닙니다. 체온 조절, 호르몬 분비, 면역력 유지 등 필수적인 역할을 합니다. 하지만 체지방률이 너무 낮으면 면역력 저하 와 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 체지방…
건초염과 건염은 힘줄과 관련된 염증성 질환입니다. 두 질환의 차이점, 주요 원인, 증상, 치료 방법을 알아보고 효과적인 예방 방법을 확인하세요. 건초염과 건염의 차이점: 정확한 이해와 치료 방법 1. 건초염과 건염이란? 건초염과 건염은 모두 힘줄(건)과 관련된 염증성 질환이지만, 염증이 발생하는 부위와 원인이 다릅니다. 두 질환의 차이점을 명확히 이해하면 더 효과적인 예방과 치료가 가능합니다. 2. 건초염(Tenosynovitis)이란? …
역류성 식도염은 위산 역류로 인한 식도 염증입니다. 위식도 괄약근 약화, 잘못된 식습관, 비만 등 다양한 원인을 알아보고 예방법을 확인하세요. 역류성 식도염 원인과 예방법: 속쓰림을 멀리하는 생활 가이드 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위산이나 음식물이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 주요 증상으로는 속쓰림, 가슴 통증, 목 이물감 등이 있으며, 반복되면 식도 손상을…
삼킴 장애의 주요 원인과 증상, 신경계 질환, 근육 이상, 암 등 다양한 요인을 설명합니다. 치료 및 관리 방법으로 건강한 삼킴을 유지하세요. 삼킴 장애를 일으키는 원인과 대처법: 정확한 정보로 건강 지키기 삼킴 장애란 무엇인가요? 삼킴 장애는 음식을 삼키는 과정에서 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 정상적인 삼킴은 입, 인두, 식도를 통해 원활하게 이루어져야 하지만, 다양한 원인으로 인해 …
진행성 핵상경화증(PSP)에 대해 알아보세요. 주요 증상, 원인, 진단 방법과 효과적인 치료 및 관리법을 통해 희귀 신경계 질환에 대한 정보를 제공합니다. 1. 진행성 핵상경화증( PSP)란 무엇인가? 진행성 핵상경화증( PSP, Progressive Supranuclear Palsy 🔍 )은 희귀한 신경퇴행성 질환으로, 뇌의 특정 부위가 점차 손상되어 균형 문제, 시야 장애, 운동 기능 …
좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 차이. HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜 콜레스테롤입니다. 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 방법을 알아보세요. HDL과 LDL 콜레스테롤의 차이점과 중요성: 건강한 콜레스테롤 관리법 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로, 건강한 세포와 호르몬을 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 콜레스테롤은 종류에 따라 우리 몸에 다른 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 HDL(고밀도 지단백)과 LDL(…
백내장 수술의 절차와 회복 과정, 주의사항에 대해 알아보세요. 혼탁한 수정체 제거와 인공 수정체 삽입을 통해 시력을 개선할 수 있는 방법을 소개합니다. 백내장 수술: 절차, 회복 및 주의사항 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환으로, 주로 노화에 따라 발생하지만 당뇨병, 흡연, 자외선 노출 등 다양한 요인으로 인해 진행될 수 있습니다. 백내장 수술은 백…